อาการทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย กระวนกระวาย และนำไปสู่อาการซึมเศร้าได้
ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ข้อควรรู้ในการเข้ารับบริการ ห้องพักผู้ป่วย สิ่งอำนวยความสะดวก บริษัทคู่สัญญา ข้อมูลการเข้ารับบริการผู้ป่วยใน กิจกรรมเพื่อสังคม
เช่น บางคนอาจจะมีอารมณ์ที่แปรปรวนมาก ไม่ปกติ รู้สึกดิ่งหรือหงุดหงิดอย่างหนัก หรือบางคนอาจมีอาการช่องคลอดแห้ง และรู้สึกไม่สบายตัวอย่างรุนแรง ดังนั้นการนำปัญหาเหล่านี้ไปพูดคุยปรึกษากับคุณหมอ จะได้รับคำแนะนำและการวางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุดมากกว่า
พบภาวะซึมเศร้า อาการกังวล หงุดหงิด กระวนกระวาย ขาดสมาธิในการทำงาน นอนไม่หลับได้บ่อยขึ้น ไม่มีหลักฐานว่าอาการเหล่านี้เป็นผลมาจากการขาดฮอร์โมนเอสโทรเจน พบว่าอาการทางจิตใจส่วนใหญ่จะสัมพันธ์กับการประสบกับเหตุการณ์ที่ไม่ดีในชีวิต และความกังวลเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ความชรา รวมถึงการสูญเสียความสวยงามทางร่างกาย ความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมทางครอบครัวและสังคมด้วย พบอาการซึมเศร้าได้บ่อยในรายที่เป็นกลุ่มอาการก่อนมีระดู
การให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพียงอย่างเดียว ใช้กับผู้ที่เคยผ่าตัดเอามดลูกออกไปแล้ว
การบำบัดนี้มีทั้งแบบกลุ่มและรายบุคคล มีประสิทธิผลทางการรักษาต่อผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตหรือความผิดปกติทางอารมณ์ โดยกระบวนการบำบัดเป็นไปใต้การดูแลของจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา
อารมณ์ วัยทอง ควร ดูแล ตัว เอง อย่างไร ควบคุมอารมณ์และฝึกการมองโลกในแง่บวก มีอารมณ์ที่แจ่มใสอยู่เสมอ
เสริมแคลเซียมและวิตามินดี ในกรณีที่ได้จากอาหารไม่เพียงพอ แต่ควรระวังในผู้ที่เป็นโรคไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ติดตามข่าวสารล่าสุด และ นัดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกได้ทันที
เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้
อย่างไรก็ดี การใช้ฮอร์โมนทดแทนต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ สตรีวัยทองที่จะเข้ารับการดูแลรักษาจึงจำเป็นจะต้องได้รับการตรวจประเมินเบื้องต้นก่อน ได้แก่
อย่าเพิ่งยอมหมดหวังกันง่าย ๆ นะคะ ต่อให้เราจะมีอายุมากขึ้น แต่ถึงอย่างไรเราก็ต้องเอาชนะมันพร้อมกับเอาความสาวคืนมาสู่ชีวิตให้ได้ หาวิตามินที่ช่วยเสริมทั้งสุขภาพและความงามมากินดู อย่างวิตามินซี วิตามินอี ช่วยในเรื่องผิวพรรณและริ้วรอยเหี่ยวย่น เสริมทัพด้วยการทานเเคลเซียมเพื่อช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งเเรง เดินเหินได้ว่องไวแบบวัยแรกรุ่นนั่นเอง
ผู้หญิงที่หมดประจำเดือนไปนานแล้ว มักพบปัญหากระดูกพรุน โรคหลอดเลือดหัวใจ และสมองเสื่อม